Posted by: asniza | Januari 2, 2008

Makanan Pertama Bayi Anda – Apa, Bagaimana, Banyak Mana?

Makanan Yang Sesuai

Antara makanan yang seuai dijadikan makanan pertama bayi ialah

  • Bubur nasi yang dikisar halus. Gunakan beras perang untuk lebih khasiat.
  • Pisang lenyek
  • Ubi keledek, labu, brokoli, kacang pis yang telah dimasak dan dikisar menjadi puri
  • Buah epal, pir dimasak dan dikisar menjadi puri
  • Bijirin segera permulaan tanpa susu dan perasa

Jangan campurkan lebih daripada satu jenis makanan buat permulaan kerana jika alahan berlaku anda mudah mengesan makanan yang patut dielakkan. Perkenalkan makanan satu demi satu dan tunggu 4 hingga 7 hari sebelum mencuba makanan lain.

Tekstur Yang Sesuai

  • Untuk permulaan, makanan bayi hendaklah dikisar halus.
  • Anda juga boleh menggunakan penapis halus untuk menapis makanan sambil melenyeknya.
  • Cairkan makanan dengan menggunakan susu ibu atau susu formula yang bersesuaian.
  • Tambahkan kepekatannya apabila anak anda telah menerima dengan baik tekstur makanan tersebut.

Kuantiti Yang Sesuai

  • Mulakan dengan sesudu hingga dua sudu makanan yang dicairkan sehari sekali.
  • Tambahkan kuantitinya jika bayi anda masih ingin makan.
  • Jangan terlalu banyak kerana makanan pelengkap bukan diet utama bayi. Sumber khasiat bayi yang utama sepatutnya datang daripada susu.

sumber : ratuhati.com

About these ads

Tinggalkan Jawapan

Masukkan butiran anda dibawah atau klik ikon untuk log masuk akaun:

WordPress.com Logo

Anda sedang menulis komen melalui akaun WordPress.com anda. Log Out / Tukar )

Twitter picture

Anda sedang menulis komen melalui akaun Twitter anda. Log Out / Tukar )

Facebook photo

Anda sedang menulis komen melalui akaun Facebook anda. Log Out / Tukar )

Google+ photo

Anda sedang menulis komen melalui akaun Google+ anda. Log Out / Tukar )

Connecting to %s

Kategori

Ikut

Get every new post delivered to your Inbox.

%d bloggers like this: